Eislaufkurse Leistungsklasse 2 (L 2)
L2 Grundkurs Technik
Vorbereitung auf 3* und 4* Test.
Basiselemente 1* und 2* vertiefen und verfeinern, Sprungtechnik (Höhe, Geschwindigkeit, Auslauf) Haltung, Pirouettenübungen, Programme durchlaufen und auf Wettkämpfe vorbereiten, Musik interpretieren
Beherrschung aller Test 3*-Elemente, Niveau C2
Montag, 16:30 – 17:30 Uhr
15 Lektionen à 60 Min.
Der Kurs findet während der Weihnachts- und der Sportferien nicht statt.
CHF 295
Nicole Nardini
L2 Grundkurs Technik
Vorbereitung auf 3* und 4* Test.
Basiselemente 1* und 2* vertiefen und verfeinern, Sprungtechnik (Höhe, Geschwindigkeit, Auslauf) Haltung, Pirouettenübungen, Programme durchlaufen und auf Wettkämpfe vorbereiten, Musik interpretieren
Beherrschung aller Test 3*-Elemente, Niveau C2
Dienstag, 16:30 – 17:30 Uhr
15 Lektionen à 60 Min.
Der Kurs findet während der Weihnachts- und der Sportferien nicht statt.
CHF 295
Anita Yamada
L2 Grundkurs Technik
Vorbereitung auf den 4*-Test/Wettkämpfe; Einzelsprünge und Aufbau Einfach-Axel; Basis-Pirouetten.
Gleitübungen: Lernen von neuen Schritten und Drehungen; für Tests erforderliche Schrittfolgen; Entwickeln von Geschwindigkeit, Gleiten und Körperhaltung; Präsentation auf dem Eis; Sprungtechnik: Festigen der Einzelsprünge; Aufbau von Einfach-Axel mit Vorübungen ausgerichtet auf body alignment, Rhythmus und richtige Bewegung, um Automatismus zu erreichen.
Pirouetten: Training der Basis-Pirouetten sowie Erlenen von neuen Variationen und Kombinationen.
Beherrschung der 3*-Testelemente; Niveau C1
Mittwoch, 16:15 - 17:15 Uhr
15 Lektionen à 60 Min.
Der Kurs findet während der Weihnachts- und der Sportferien nicht statt.
CHF 295
Nicole Nardini
L2 Jumps, Spins, Steps & Turns
Erlernen aller Einzelsprünge und Basisposition in den Pirouetten. gezieltes Training für Wettkämpfe und Teste.
Sprungtechnik (Aufbau aller Einfachsprünge), Pirouetten (Aufbau aller Basispositionen und Annäherung an erste Levels-Features (CoSp1). Aufbau Steps & Turns-Basis und Lauftraining.
Niveau C2, Beherrschung von Dreiersprung, Aufbau aller Einfachsprünge
Freitag, 17:00 - 18:00 Uhr
15 Lektionen à 60 Min.
Der Kurs findet während der Weihnachts- und der Sportferien nicht statt.
CHF 295
Nicole Fortescue und Nicole Nardini
L2 Grundkurs Technik
Vorbereitung auf 3* und 4* Test.
Basiselemente 1* und 2* vertiefen und verfeinern, Sprungtechnik (Höhe, Geschwindigkeit, Auslauf) Haltung, Pirouettenübungen, Programme durchlaufen und auf Wettkämpfe vorbereiten, Musik interpretieren
Beherrschung aller Test 3*-Elemente, Niveau C2
Samstag, 09:00 - 10:00 Uhr
15 Lektionen à 60 Min.
Der Kurs findet während der Weihnachts- und der Sportferien nicht statt.
CHF 295
Anita Yamada
L2/L3 Jumps, Spins und Lauftraining
Erlernen aller Einzelsprünge und Basisposition in den Pirouetten. gezieltes Training für Wettkämpfe und Teste.
Sprungtechnik (Aufbau aller Einfachsprünge und Axel), Pirouetten (Aufbau aller Basispositionen und erste Levels-Features (CoSp1). Aufbau Steps & Turns-Basis und Lauftraining.
Niveau C2/C1, Beherrschung von Dreiersprung, Aufbau aller Einfachsprünge
Samstag, 10:00 - 11:00 Uhr
15 Lektionen à 60 Min.
Der Kurs findet während der Weihnachts- und der Sportferien nicht statt.
CHF 295
Nicole Fortescue
L1/L2 Grundkurs Technik
Vorbereitung auf 2* bis 4* Test.
Basiselemente 1* und 2* vertiefen und verfeinern, Sprungtechnik (Höhe, Geschwindigkeit, Auslauf) Haltung, Pirouettenübungen, Programme durchlaufen und auf Wettkämpfe vorbereiten, Musik interpretieren
Niveau C1-C2
Samstag, 13:00 - 14:00 Uhr
15 Lektionen à 60 Min.
Der Kurs findet während der Weihnachts- und der Sportferien nicht statt.
CHF 295
Anita Yamada