Eislaufkurse Leistungsklasse 5 (L5)

L4/L5 Vom Doppelaxel zum Dreifachsprung

Kursziel

Erlernen, perfektionieren des Doppelaxels. Aufbau, erlernen Dreifachsprünge. Perfektionieren von schwierigen Level Pirouetten, Schritte (steps and turns, closters) auf hohem Niveau. Verbessern von Ausdruck, Haltung und Tempo in Schrittfolgen im Zusammenhang mit dem Kürprogramm. 

Kursinhalt

Doppelsprung-Combis, 2A und Aufbau verschiedener Dreifachsprünge, Rotationsvorübungen/Sprungvorübungen, Longenhilfe auf dem Eis. 
Level Steps Kombinationen mit Ausdruck und Interpretation gelaufen, im Hinblick auf Wettkämpfe. Rotationsübungen für schnellere und besser zentrierte Pirouetten.

Voraussetzung

Niveau A2, guter Ansatz 2A und 3S

Zeit

Mittwoch, 19:00 - 20:00 Uhr

Dauer

15 Lektionen à 60 Min.
Der Kurs findet während der Weihnachts- und der Sportferien nicht statt.

Kosten

CHF 295

Trainer

Edgar Pfanner