Eislaufkurse Leistungsklasse 5 (L5)
L4/L5 Vom Doppelaxel zum Dreifachsprung
Kursziel
Erlernen, perfektionieren des Doppelaxels. Aufbau, erlernen Dreifachsprünge. Perfektionieren von schwierigen Level Pirouetten, Schritte (steps and turns, closters) auf hohem Niveau. Verbessern von Ausdruck, Haltung und Tempo in Schrittfolgen im Zusammenhang mit dem Kürprogramm.
Kursinhalt
Doppelsprung-Combis, 2A und Aufbau verschiedener Dreifachsprünge, Rotationsvorübungen/Sprungvorübungen, Longenhilfe auf dem Eis.
Level Steps Kombinationen mit Ausdruck und Interpretation gelaufen, im Hinblick auf Wettkämpfe. Rotationsübungen für schnellere und besser zentrierte Pirouetten.
Voraussetzung
Niveau A2, guter Ansatz 2A und 3S
Zeit
Mittwoch, 19:00 - 20:00 Uhr
Dauer
15 Lektionen à 60 Min.
Der Kurs findet während der Weihnachts- und der Sportferien nicht statt.
Kosten
CHF 295
Trainer
Edgar Pfanner